如何協助孩子面對父母的婚外情問題 

婚外情 / 婚姻問題不但破壞你/妳與配偶的關係，而且親子關係亦受到嚴重的 影響，你 / 妳與孩子變得疏離或過份親密，以致成為孩子在成長路上的一些障礙。 所 以要協助你/妳的孩子面對父母的婚外情/婚姻問題，請參考以下秘訣：

如何協助孩子面對父母婚姻 / 婚外情問題 :

避免在子女面前嘈吵或打架

• 不要隱瞞婚外情的事實， 用冷靜、 中肯的態度向孩子解釋， 減低孩子的疑慮。

• 不要利用孩子作傳聲筒，要脅或打擊配偶。

• 不要向孩子發洩負面情緒或當他 / 她大人般， 要求意見或情緒支援。

• 讓孩子明白父母婚外情問題是成人問題，與他們無關。

• 鼓勵孩子做他們自己的事，例如 : 玩耍、溫習等等，不需要擔心父母的事 。

• 接受及關心孩子因父母婚姻問題而引起的情緒困擾。

• 尊重自己與孩子的生命， 不要作出傷害自己或孩子的行為。

親子溝通秘訣 :

1. 避免在子女面前嘈吵或打架

• 不要隱瞞婚外情的事實， 用冷靜、 中肯的態度向孩子解釋， 減低孩子的疑慮。

• 不要利用孩子作傳聲筒，要脅或打擊配偶。

• 不要向孩子發洩負面情緒或當他 / 她大人般， 要求意見或情緒支援。

• 讓孩子明白父母婚外情問題是成人問題，與他們無關。

• 鼓勵孩子做他們自己的事，例如 : 玩耍、溫習等等，不需要擔心父母的事 。

• 接受及關心孩子因父母婚姻問題而引起的情緒困擾。

• 尊重自己與孩子的生命， 不要作出傷害自己或孩子的行為。

2. 時間、耐性

• 每天安排時間與孩子談天說地

• 慢慢管教孩子的日常生活

3. 雙向溝通

• 積極聆聽孩子的心底話

• 坦誠表達自己的感受

4. 通情達理

• 與孩子訂立明確的規則， 讓他們遵守

• 以理性的態度及角度去接納孩子的意見 / 行為

• 當孩子有錯時，以關懷及體諒與孩子一起渡過難關

5. 即時讚賞

• 定期給予孩子具體的讚賞

• 讓孩子明白自己值得欣賞的表現 / 行為， 從而獲得鼓勵

6. 互動了解

• 你 / 妳可嘗試以較生動的方法與孩子溝通 ， 以了解他們的想法 ， 例如 : 毛公仔 講故事、繪畫、 遊戲、 寫字條、 玩電腦、 有趣的圖書等等

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